Spirales de courgettes à la bolognaise Apports nutritionnels par personne: Énergie : 311.7 kcal Protéines : 22 g Glucides : 10.7 g Lipides : 20.1 g Ingrédients par personne : - 200 g de courgettes - 25 g d'oignon blanc - 100 g de boeuf haché - 50 ml de...